Eldöntöttétek a pároddal, hogy babát szeretnétek? Gratulálunk a döntéshez, nagy dolog előtt álltok! Szóval egy biztos, Ti készen álltok. De honnan tudhatod, hogy a tested is készen áll-e? Úgy értem, mikor lehetsz biztos benne, hogy éppen termékeny napjaidat éled?

A szülés utáni depresszió különös dolgokat képes produkálni. A legnagyobb szerelmet is próbára teszik ilyenkor a hormonok. Néha elég, ha a hangját hallod, már attól is égnek áll a hajad. 

Az édesanyák többsége szeretné szoptatni gyermekét. Az anyatej megvédi a gyermeket a betegségektől, erősíti az immunrendszerét, különleges közelséget nyújt a babának és a mamának, és nem utolsósorban költséghatékony.

Mind tudjuk, hogy a dohányzás káros. De azzal is tisztában vagyunk-e, hogy milyen veszélyeket rejt az anyaméhben növekvő magzatra ez a káros szenvedély?

Hogyan készítsd fel magad a terhességre, illetve mit tegyél, hogy egészséges kismamának mondhasd magad?

A terhesség hízással jár, ezt mindannyian tudjuk. Nem mindegy azonban, hogy a felszedett súly miből tevődik össze. Alkattól függően az ideális súlygyarapodás 8-12 kg. 

Ugyan ki tudna megütni egy kisbabát? A válasz: sok szülő. Egy amerikai felmérés szerint az egyéves gyermekek harminc százaléka már átesett valamilyen bántalmazáson az édesanyja, vagy édesapja által.

A nők többsége azt szeretné, ha kizárólag a férje lenne jelen a szülőszobában. Ez érthető, rendben is van. A gond akkor alakul, ha a nagymamák, nagynénik is szeretnének jelen lenni. 

Már az edzés gondolatától is legszívesebben elrejtőznél a világ elől? Ha korábban aktív, sportos életmódot folytattál, nyilván számodra is furcsa, hogy hogyan mehetett el a kedved ennyire a mozgástól.